أكثر الأسئلة شيوعًا حول الكورونا ..

 أكثر الأسئلة شيوعًا حول الكورونا ..

 

مع الانتشار المستمر لفيروس الكورونا المستجد حول العالم، يجب التأكد من نشر المعلومات الصحيحة حوله من أجل التعامل معه.
هذا المقال مترجم عن المركز الأمريكي لإدارة الأمراض والوقاية منها (CDC)، وهو يتحدث عن أكثر الأسئلة شيوعًا حول فيروس الكورونا والعائلة.

1- كيف أحضر نفسي وعائلتي لفيروس الكورونا؟
من المهم وضع خطة عائلية من أجل التعامل مع فيروس الكورونا المستجد (COVID-2019) في حال إصابة أحد أفراد العائلة به.

من أجل ذلك، إليك بعض النصائح التي يوصى باتباعها:

التحدث مع أفراد العائلة حول فيروس الكورونا والخطة التي يجب اتباعها
إدراج كبار السن والحوامل في العائلة ضمن الخطة باعتبارهم من فئات الخطر للإصابة بالمرض
التواصل مع الجيران حول هذا الموضوع
وضع قائمة بعناوين وأرقام جهات التواصل المعنية في حال ظهور فيروس الكورونا بينكم
وضع خطة طوارئ تشمل أرقام وأسماء أشخاص يجب التواصل معهم في حال الإصابة بفيروس الكورونا.
2- ما هي الخطوات التي يجب اتباعها من أجل حماية نفسي وعائلتي؟
هناك بعض الإجراءات الوقائية والتي يوصي المركز الأمريكي لإدراة الأمراض ومحاربتها باتباعها من أجل حماية نفسك وعائلتك قدر المستطاع من الإصابة بفيروس الكورونا (COVID-2019)، والتي تشمل ما يلي:

تجنب التواصل المباشر مع المرضى
البقاء في المنزل في حال الإصابة بالمرض
تغطية منطقة الفم والأنف في حال السعال والعطس والتخلص من المنديل في المكان المخصص
غسل اليدين باستمرار باستخدام الماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، وبالأخص بعد السعال أو العطس أو استخدام المرحاض، وبعد وقبل تحضير الطعام.
في حال عدم توفر الصابون والماء، من الضروري تعقيم اليدين باستخدام المعقم الذي يحتوي على 60% على الأقل من الكحول. في حال كانت اليدين متسخة يجب غسلها بالماء والصابون.
تنظيف وتعقيم الأسطح التي يتم لمسها واستخدامها باستمرار مثل مقابض اليد ومفاتيح الإنارة وغيرهم.
3- ماذا أفعل في حال إصابة أحد أفراد عائلتي بالفيروس؟
يشير المركز الامريكي لإدراة الأمراض ومكافحتها أن معظم المرضى المصابين بفيروس الكورونا (COVID-2019) قادرين على الشفاء من خلال البقاء في المنزل.

لكن من الضروري طلب المساعدة الطبية في حال تفاقم الأعراض، ومن بينها:

صعوبة أو ضيق في التنفس
ألم شديد وضغط في منطقة الصدر
ازرقاق الوجه والشفاه.
ملاحظة: في حال ظهور أعراض أخرى يجب طلب المساعدة الطبية أيضًا.

في حال البقاء في المنزل من أجل الشفاء من الإصابة بفيروس الكورونا، من الضروري أن يكون المصاب بغرفة لوحده ومرحاض خاص أيضًا، مع ضرورة استخدامه لكمامة، وتجنب مشاركة أي أغراض معه.

4- هل يجب غسل اليدين وتعقيمها دائمًا؟
يعتبر غسل اليدين باستمرار باستخدام الماء والصابون من أهم الطرق التي تساعدك في حماية نفسك وعائلتك من الإصابة بفيروس الكورونا.

من الضروري غسل اليدين باستمرار لمدة 20 ثانية على الأقل، وبالأخص عند:

تنظيف الانف
العطس أو السعال
استخدام المرحاض
قبل تحضير وتناول الطعام وبعده.
في حال عدم توفر الماء والصابون، من الضروري استخدام معقم يدين يحتوي على 60% على الأقل من الكحول.

5- ما هي المنظفات والمعقمات التي يجب استخدامها؟
من المهم أن يتم تنظيف وتعقيم الأسطح والاماكن المختلفة باستمرار مثل الطاولات ومقابض الأبواب ومفاتيح الإنارة.

يجب اختيار منتجات ومعقمات تحتوي على نسبة كحول 60% على الأقل.


شنوة رأيك ؟

like
1
dislike
0
love
0
funny
0
angry
0
sad
0
wow
0